Salud Inmunológica en el Culturismo
Salud Inmunológica en el Culturismo La salud inmunológica es un aspecto fundamental que a menudo se pasa por alto en el mundo del culturismo. Muchos atletas se enfocan en mejorar su fuerza y musculatura, pero descuidan la importancia de mantener un sistema inmune robusto. En este artículo, abordaremos cómo la salud inmunológica impacta en el rendimiento deportivo y ofreceremos consejos para optimizarla. Importancia de la Salud Inmunológica en el Culturismo Los culturistas están sometidos a un intenso régimen de entrenamiento y a una dieta estricta. Este estilo de vida puede afectar negativamente el sistema inmunológico, haciéndolo más susceptible a infecciones y [...]